jakich opinii oczekujesz? czy poszło 2 cm w bicy/4kg masy ?? to tylko gainier z 20% zawartością białka, przejrzyj skład porównaj i się zdecyduj - IMO nie będzie lepszy niż MA
mam jeszcze jedno małe pytanie co sie stanie jak zrobie przerwe miedzy cyklami 3 tygodnie jakie mogą byc skutki nie bardzo wiem o jakich skutkach mowisz nie bardzo widze jakies na tyle powazne aby sobie glowe nimi zawracac :D a i jeszcze jedno bo napisałes ze w dawce 5g przez cały czas a w tabletkach ile to bedzie zalezy ile w tabletce jest Cr :D
dobrze że nie jest brązowy, taki kolorek ładny nie widać by dodawali barwnika, najgorsze to jest stwierdzenie mieszany, zależy jakich proporcji użyli. U mnie nie ma problemu dostania skąłdu w piekarni poza tym na stronie piekarni jest opisane wszystko, możesz zerknąć czy normalnego razowca nie mają.
Stosować takich środków nie zaszkodzi, przy łagodniejszym przebiegu choroby może nawet zauważalnie pomóc, ale nie spodziewałbym się nie wiadomo jakich efektów w przypadku wysypu pryszczy ;-)
szczerze to malo co jest ok w tej rozpisce, wiec nawet za duzo by pisac co trzeba by zmieniac bo wiekszosc jest do wymiany przejrzyj tematy innych uzytkownikow z juz pozmienianymi rozpiskami i zobacz jakich produktow nalezalo by uzyc do komponowania posilkow
dieta musi byc ogarnij ta sprawe na pierwszym miejscu dobrze ci radze nic ci nie dadza góry odzywek i suplementów , za to dobrze ogarnieta dieta trening i trzymanie sie regeneracji w twoim wypadku narazie to dobry sen to konkretne wyniki. napisz jak jestes wstanie ciezary jakich uzywasz w podstawowych cwiczeniach i wtedy pomysli sie o planie
o jakich wy mówicie skutkach uboczny ch o_O po hmb ja przyjmuje hmb wraz z gainerem hi tec super mass profesional tam w gainerze jest hmb 2g w 100g produktu czyli dziennie 3g przyjmuje
hando a do jakich celow ma ci sluzyc ta lecytyna?bo sama w sobie nie jest srodkiem na "mase" dobrze jest ja dodac do cyklu kreatynowego,sterydowego(doustne17alfa)przy kuciu do egzaminow i tym podobnych umyslowych mordeg napisz czego od niej oczekujesz to wtedy ci odpisze we will never die oi!
Witam, chciałbym się zapytać czy istnieje jeszcze możliwość zapisania się na treningi, a jeśli tak to czy są one płatne, czy trzeba mieć jakiś specjalny sprzęt i w jakie dni i o jakich godzinach odbywają się treningi? No i jeszcze czy przy 90kg przy 189 cm wzrostu nie będe za "mały" do tego sportu? Z góry dzięki za info.
To są zwykle pedały jak Ci niszczą buty to weź jakiś pilnik i zlikwiduj ten wystający metal. Może to spowodować gorsze trzymanie (noga się może ześlizgiwać) ale przynajmniej będziesz miał cale buty. A inwestycja w buty i pedały spd o jakich piszesz to jednak jest wydatek.
[...] nawet statystyki, czyli przebiegnięty dystans, sprinty itp. były zdecydowanie mniejsze od tych ze spotkań BVB. Można by nad tym pisać godzinami, tzn. nad formą zawodników na Euro i z jakich to przyczyn... Co do gry Piszczka w Realu czy innych czołowych klubach... poradziłby sobie spokojnie, ale Arbeloa to Arbeloa, Alves to Alves... ;)
Jest to określone mniej więcej bo nie było w niektórych przypadkach takich produktów jakich ja potrzebowałem. Dlatego musisz poczytać podstawy,kilka przykładowych diet i ułożyć samemu,własną dietę pod swoje preferencje smakowe i Twoje parametry Najpierw policz swoje zapotrzebowanie kaloryczne a potem spróbuj dobierać produkty(z pożądanych [...]
ile razy dziennie pić herbatke zieloną ? ile razy masz ochotę; niestety właściwości odchoodzającej parzonej zielonej herbaty na pewno nie są takie, o jakich często można poczytać na jej opakowaniu -> nie ta ilość egcg; moosiałbyś pić mocne napary i to w sporej ilości
[...] powiedział niestety... Proponowałbym się wybrać do jakiegoś ogarniętego rehabilitanta bądź fizioterapeuty i poprosić o zestaw ćwiczeń korekcyjnych na twoją wade postawy i aby okreslił jak duża ona jest, zapytaj też czy możesz w ogóle ćwiczyć a jeśli tak to jakich konkretnie ćwiczeń masz unikać... Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-05-31 16:50:14
[...] białko itp. , regeneracje też , a mimo to nie chcę rosnąć,zakwasy mam z 2 dni po treningu, łatwo sie przetrenowuję , gdy trenuję intensywnie dłużej niż 3 tygodnie i robie więcej niż 3-4 serii a grupę. A co do 15 strzałów superki To Spice w jednym z artykułów pisał że to max. na pierwszy cykl. I o jakich badaniach mówicie - zwykłych krwi, moczu ?
Fred 85 nie masz racji nawet tych co w tym roku wstępują obejmie bo dostaną kontrakty. Pewni swego mogą być tylko ci co są w służbie stałej w dniu wejścia ustawy , oni mają deklarować się na jakich zasadach chcą odejść
hmmm a napisz cos wiecej na ten temat bo myslalem tez nad tymi specyfikami ale chcialbym wiedziec jakich moza sie efketów spodziewac... (nie oczekuje odp. w stylu 10kg masy czy cos, ale np. ostre pompa itd.)
Wszystko zależy od tego na jakich ćwiczących się nastawiasz? Ja mam klub do którego przychodzą zawodnicy, kobiety, osoby trenujące amatorsko i rekreacyjnie.Co do sprzętu to polecam Olimp jako maszyny ze sztosem , doskonała jakość i funkcjonalność, HES no cóż tu raczej nie polecam gdyż cena jest prawie taka sama jak Olimp a jakość nieporównywalna [...]
Ok wiec wczoraj rozpoczalem Twoj trening. Mam kilka pytan ktore wyszly "w praniu". Mianowicie trening jest dla mnie nieco za lekki, wiem ze tak ma byc ale nie wiem czy to troche nie za malo? Robie progresja12 8 8-dolozyc jedna serie moze? Jakich przerw sie trzymac pomiedzy seriami 2 minuty? 1.5? Czy robic do powtorzen wymuszonych (przy [...]